10. A centrum - Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Aktivity

Rodinné centrum (sídlící mezi Florencí a Karlínským náměstím) nabízí již od roku 1998 nepřeberné množství vzdělávacích a pohybových programů pro páry připravující se na početí dítěte, pro těhotné ženy a jejich partnery, pro rodiče s dětmi i širokou veřejnost.

• Pravidelné lekce (např. Gravidjóga, Pilates, Muzikoterapie pro těhotné, Cvičení na míči pro mámy s dětmi, Jóga po porodu, Společné tančení pro mámy s dětmi, Společné tvoření pro (pra)rodiče s dětmi, Hrajeme si montessori, Andílci pro děti do 1 roku, Skřítci 1 – 2 roky a další)
• Pravidelné i jednorázové workshopy a přednášky (např. Jak naučit děti usínat a dobře spát, Masáže dětí a kojenců s aromakosmetikou, Předporodní příprava Ivany Königsmarkové, Nošení dětí v šátku, Látkové pleny moderně, Bezplenková metoda, Dětiště aneb pěstování souhry s dětmi, Prožitková hudební pedagogika a prvky muzikoterapie a mnoho dalších)
• Poradny pro těhotné, pro ženy, pro rodiče s dětmi
• Masáže (shiatsu, aromaterapeutická, lávovými kameny, zdravotní masáž pánve a kříže atd.)
• Kraniosakrální terapie
• lektorský kurz: Lektorka vědomé a aktivní přípravy na mateřství a rodičovství
• Aktivity v rámci projektu Jak jinak (http://www.jakjinak.info/)

Dále A centrum umožňuje pronajímání prostor a půjčování potřeb pro porod a následnou péči o děti (porodní bazének a stoličku, šátky na nošení dětí…).

Kontakty

A centrum – Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím, o. p. s.

Vítkova 10

Praha 8 – Karlín, 186 00

tel.: 224 811 190

mobil: 605 253 345

e-mail: info@acentrum.eu

http://www.acentrum.eu

Jak se k nám dostanete: tramvají č. 8 nebo 3 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.

Parkování: v okolí A centra se nenacházejí parkovací zóny, je tedy možné parkovat bezplatně. Je ovšem dobré počítat s časovou rezervou pro hledání místa k zaparkování. Také je možné využít parkoviště u viaduktu v ulici Prvního pluku za 30 Kč na hodinu.

Otevírací doba

Pondělí

09.00 - 12.00 HRAJEME SI MONTESSORI

Středa

09.15 - 10.15 ZVONEČEK pro děti lezoucí a nelezoucí

10.45 - 11.45 ZVONEČEK pro děti chodící do 4 let (cyklus)

14.30 - 15.30 ANDĚLÍČCI do 1 roku (cyklus)

15.30 - 16.30 SKŘÍTCI 1 - 2 roky (cyklus)

Čtvrtek

09.00 - 12.00 HRAJEME SI MONTESSORI

Pátek

09.00 - 12.00 HRAJEME SI MONTESSORI

10.00 - 11.00 SKŘÍTCI 1 - 2 roky (cyklus)

11.15 - 12.15 INDIÁNI 2 - 3 roky (cyklus)

12.30 - 13.30 ANDĚLÍČCI do 1 roku (cyklus)