A centrum - Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Aktivity

<p>Rodinné centrum (sídlící mezi Florencí a Karlínským náměstím) nabízí již od roku 1998 nepřeberné množství vzdělávacích a pohybových programů pro páry připravující se na početí dítěte, pro těhotné ženy a jejich partnery, pro rodiče s dětmi i širokou veřejnost.</a></p><ul><li>Pravidelné lekce (např. Gravidjóga, Pilates, Muzikoterapie pro těhotné, Cvičení na míči pro mámy s dětmi, Jóga po porodu, Společné tančení pro mámy s dětmi, Společné tvoření pro (pra)rodiče s dětmi, Hrajeme si montessori, Andílci pro děti do 1 roku, Skřítci 1 – 2 roky a další)</li><li>Pravidelné i jednorázové workshopy a přednášky (např. Jak naučit děti usínat a dobře spát, Masáže dětí a kojenců s aromakosmetikou, Předporodní příprava Ivany Königsmarkové, Nošení dětí v šátku, Látkové pleny moderně, Bezplenková metoda, Dětiště aneb pěstování souhry s dětmi, Prožitková hudební pedagogika a prvky muzikoterapie a mnoho dalších)</li><li>Poradny pro těhotné, pro ženy, pro rodiče s dětmi</li><li>Masáže (shiatsu, aromaterapeutická, lávovými kameny, zdravotní masáž pánve a kříže atd.)</li><li>Kraniosakrální terapie</li><li>lektorský kurz: Lektorka vědomé a aktivní přípravy na mateřství a rodičovství</li><li>Aktivity v rámci projektu Jak jinak (<a href='http://www.jakjinak.info/' target='_blank'>http://www.jakjinak.info/</a>)</li></ul><p>Dále A centrum umožňuje pronajímání prostor a půjčování potřeb pro porod a následnou péči o děti (porodní bazének a stoličku, šátky na nošení dětí…).</p>

Kontakty

<p>A centrum – Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím, o. p. s.</p><p>Vítkova 10</p><p>Praha 8 – Karlín, 186 00</p><p>tel.: 224 811 190 </p><p>mobil: 605 253 345</p><p>e-mail: <a href='mailto:info@acentrum.eu'>info@acentrum.eu</a> </p><p><a href='http://www.acentrum.eu/' target='_blank'>http://www.acentrum.eu</a></p><p>Jak se k nám dostanete: tramvají č. 8 nebo 3 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.</p><p>Parkování: v okolí A centra se nenacházejí parkovací zóny, je tedy možné parkovat bezplatně. Je ovšem dobré počítat s časovou rezervou pro hledání místa k zaparkování. Také je možné využít parkoviště u viaduktu v ulici Prvního pluku za 30 Kč na hodinu.</p>

Otevírací doba

<p><b>Pondělí</b></p><p>09.00 - 12.00 HRAJEME SI MONTESSORI</p><p><b>Středa</b></p><p>09.15 - 10.15 ZVONEČEK pro děti lezoucí a nelezoucí</p><p>10.45 - 11.45 ZVONEČEK pro děti chodící do 4 let (cyklus)</p><p>14.30 - 15.30 ANDĚLÍČCI do 1 roku (cyklus)</p><p>15.30 - 16.30 SKŘÍTCI 1 - 2 roky (cyklus)</p><p><b>Čtvrtek</b></p><p>09.00 - 12.00 HRAJEME SI MONTESSORI</p><p><b>Pátek</b></p><p>09.00 - 12.00 HRAJEME SI MONTESSORI</p><p>10.00 - 11.00 SKŘÍTCI 1 - 2 roky (cyklus)</p><p>11.15 - 12.15 INDIÁNI 2 - 3 roky (cyklus)</p><p>12.30 - 13.30 ANDĚLÍČCI do 1 roku (cyklus)</p>